BEZPIECZEŃSTWO PODCZAS TRWANIA PANDEMII KORONAWIRUSA
Informacje dla osób doÅ›wiadczajÄ…cych przemocy w rodzinie
CiÄ…gÅ‚e przebywanie w domu wymuszone zaleceniami zwiÄ…zanymi z koronawirusem może wywoÅ‚ać niepokój u osób, które doÅ›wiadczajÄ… przemocy od czÅ‚onka rodziny, czy byÅ‚ego partnera/partnerki. JeÅ›li martwisz siÄ™ o to, jak przetrwasz ten trudny czas, możesz wziąć pod uwagÄ™ poniższe wskazówki.
​
PamiÄ™taj, że to Ty jesteÅ› ekspertem w radzeniu sobie w trudnych sytuacjach i wiesz, jakie dziaÅ‚anie siÄ™ sprawdza w skutecznym chronieniu ciebie i dzieci. Korzystaj z porad, które sÄ… bezpieczne w waszej sytuacji.
Pomoc ze strony rodziny, znajomych, sÄ…siadów
-
Czy możesz zadzwonić do kogoś, komu ufasz? Czy możesz porozmawiać z tą osobą o tym, co się u ciebie dzieje?
​
-
Czy masz ustalone sÅ‚owo-hasÅ‚o z zaufanÄ… osobÄ…, które bÄ™dzie dla niej sygnaÅ‚em, że jesteÅ› w niebezpieczeÅ„stwie i osoba ta powinna wezwać dla ciebie policjÄ™?
​
-
Czy możesz poprosić zaufaną osobę, aby dzwoniła do ciebie w ustalonym dniu i czasie co tydzień, aby upewnić się, że wszystko jest w porządku?
Dbanie o siebie
-
W miarę możliwości kontynuuj wykonywanie codziennych czynności, takich jak regularne jedzenie, mycie się, spanie czy wykonywanie aktywności fizycznych. Jest to ważne w utrzymaniu dobrego zdrowia psychicznego.
Dzieci
-
Osoba stosujÄ…ca przemoc może wykorzystać kontakt z dzieckiem, aby ciÄ™ w dalszym ciÄ…gu krzywdzić. JeÅ›li masz nakaz sÄ…dowy, do którego nie stosuje siÄ™ sprawca, skontaktuj siÄ™ ze swoim adwokatem lub z policjÄ…
​
-
Jeśli uważasz, że kontakty dziecka z rodzicem stosującym przemoc nie są dla dziecka bezpieczne, masz zwykle prawo te widzenia zakończyć, aby chronić dziecko
PRZYGOTOWANIE PLANU BEZPIECZEŃSTWA
Zastanów siÄ™, kto ci może pomóc.
-
JeÅ›li już wspóÅ‚pracujesz z jakÄ…Å› organizacjÄ… pomocowÄ… – udzielÄ… ci informacji o dostÄ™pnej pomocy i omówiÄ… sprawy zwiÄ…zane z twoim bezpieczeÅ„stwem
​
-
Czy sÄ… jacyÅ› inni profesjonaliÅ›ci, z którymi możesz porozmawiać?
​
-
Jeśli masz dobry kontakt z pracodawcą, czy możesz jemu powiedzieć o tym, co się dzieje w domu?
​
-
JeÅ›li możesz, zainstaluj w telefonie aplikacje, które mogÄ… okazać siÄ™ pomocne – Brightsky pomoże ci odnaleźć lokalne organizacje pomocowe, a Hollie Guard umożliwi szybkie uzyskanie pomocy.
Jak zwykle wyglÄ…da przemoc?
Kiedy siÄ™ nasila, a kiedy siÄ™ zmniejsza?
-
Czym siÄ™ najbardziej martwisz? – porozmawiaj o tym ze swoim pracownikiem ds przemocy w rodzinie, czy innym profesjonalistÄ…; jeÅ›li potrzebujesz natychmiastowej pomocy, dzwoÅ„ na policjÄ™ pod numer 999 lub 112
​
-
Czy sprawca przemocy przestanie pracować lub zacznie pracować z domu – czy wpÅ‚ynie to na wasze finanse, jak to może zmienić sytuacjÄ™ w domu?
​
-
Czy sprawca spożywa alkohol/narkotyki? – w jaki sposób może siÄ™ to zmienić i jak to wpÅ‚ynie na ogólnÄ… sytuacjÄ™?
​
-
Czy wiesz, w jaki sposób sprawca bÄ™dzie reagowaÅ‚ na odizolowanie od innych? – zastanów siÄ™, czy to może zwiÄ™kszyć przemoc seksualnÄ…, kontrolÄ™, przemoc fizycznÄ…
​
-
Czy podejrzewasz, że w twoim komputerze zainstalowane sÄ… jakieÅ› aplikacje? Czy zostaÅ‚ zaÅ‚ożony podsÅ‚uch, kamery? – w jaki sposób może to wpÅ‚ynąć na to, jak poprosisz i uzyskasz pomoc
​
-
Czy wiesz, jakie masz dostÄ™pne opcje pomocy w zależnoÅ›ci od tego, czy chcesz odejść, zostać, czy chcesz aby odszedÅ‚ sprawca? Pracownik ds. przemocy w rodzinie moze te opcje z tobÄ… omówić
Co możesz wziąć pod uwagę ustalając plan bezpieczeństwa?
-
Które miejsca w domu sÄ… bezpieczne, a które nie.
​
-
Jeśli musisz uciekać z domu w nagłej sytuacji, dokąd możesz się udać.
​
-
JeÅ›li zaufana osoba robi dla ciebie zakupy, czy możesz do listy zakupów dopisać proÅ›bÄ™ o pomoc?
​
-
Spakuj torbę i najlepiej zostaw ją u zaufanej osoby. Powinna ona zawierać najpotrzebniejsze rzeczy, takie jak paszporty czy pieniądze
​
-
Ustal sÅ‚owo-hasÅ‚o aby dać znać zaufanej osobie, że jesteÅ› w niebezpieczeÅ„stwie i musi ona natychmiast wezwać policjÄ™ pod twój adres
​
-
Naucz starsze dzieci sÅ‚owa-hasÅ‚a, aby również wiedziaÅ‚y, co robić
​
-
Czy potrzebujesz oddzielnego telefonu do kontaktu? Organizacja ds przemocy w rodzinie może ci w tym pomóc
​
-
Czy możesz tymczasowo zamieszkać gdzie indziej?
​
-
JeÅ›li nie możesz rozmawiać z policjÄ…, skorzystaj z opcji tzw „cichych poÅ‚Ä…czeÅ„”
​
​
MateriaÅ‚y źródÅ‚owe SafeLives
Co zrobić, gdy potrzebujesz pomocy policji, a nie możesz rozmawiać przez telefon?
JeÅ›li dzwonisz z komórki
Jeśli dzwonisz z telefonu stacjonarnego
Gdy dzwonisz na numer 999 z telefonu domowego i nie wybierasz żadnego serwisu, nie odpowiadasz na zadawane pytania, a słychać tylko odgłosy w twoim otoczeniu, połączenie zostanie przekierowane na policję.
​
PAMIĘTAJ! System Silent Solution nie jest stosowany przy poÅ‚Ä…czeniach z numerów stacjonarnych, wiÄ™c nie należy wybierać numeru 55. Natomiast poÅ‚Ä…czenia z telefonu stacjonarnego umożliwiajÄ… Å‚atwe sprawdzenie twojej lokalizacji i pozwolÄ… na szybkÄ… interwencjÄ™ policji w razie zagrożenia.
​
​
MateriaÅ‚y źródÅ‚owe: Independent Office for Police Conduct
JeÅ›li dzwonisz z komórki
Jeśli dzwonisz z telefonu stacjonarnego
Gdy dzwonisz na numer 999 z telefonu domowego i nie wybierasz żadnego serwisu, nie odpowiadasz na zadawane pytania, a słychać tylko odgłosy w twoim otoczeniu, połączenie zostanie przekierowane na policję.
​
PAMIĘTAJ! System Silent Solution nie jest stosowany przy poÅ‚Ä…czeniach z numerów stacjonarnych, wiÄ™c nie należy wybierać numeru 55. Natomiast poÅ‚Ä…czenia z telefonu stacjonarnego umożliwiajÄ… Å‚atwe sprawdzenie twojej lokalizacji i pozwolÄ… na szybkÄ… interwencjÄ™ policji w razie zagrożenia.
​
​
MateriaÅ‚y źródÅ‚owe: Independent Office for Police Conduct
PoÅ‚Ä…czenia na policjÄ™ sÄ… bezpÅ‚atne. JeÅ›li dzwonisz pod numer 112, poÅ‚Ä…czenie bÄ™dzie przekierowane na numer 999. Jest to jeden numer alarmowy na policjÄ™, pogotowie i straż pożarnÄ…. Operator pyta na poczÄ…tku rozmowy, z którym serwisem chcesz siÄ™ poÅ‚Ä…czyć.